Top.Mail.Ru
Последние события

Матчи ПФК ЦСКА

Таблица

Статистика игроков

Первый сбор в Кампоаморе. День седьмой

Завершился седьмой тренировочный день ПФК ЦСКА на сборах в Кампоаморе.

Утреннее занятие на этот раз состояло из 20-минутной разминки, большого квадрата 6-6-6, атак на двое ворот 2 в 1, 3 в 2 и 4 в 3 с добавлением игроков по ходу упражнения, отработки тактических элементов, а также игры в футбол 9x9 (2 тайма по 6,5 минут). Общая продолжительность тренировки составила один час двадцать минут.

Вечернее занятие команда посвятила беговой работе: футболисты преодолели 5 отрезков по 1000 метров, после чего приступили к восстановительным мероприятиям.

Поделиться:
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
Продолжая использовать наш сайт, вы подтверждаете согласие на сбор и обработку файлов cookie. Отключить их для нашего сайта можно в настройках браузера
Политика конфиденциальности